Приглашаем всех на наше очное мероприятие уже в эту субботу! • 18 января в 14.30 • Продолжительность 1 час • Стоимость 1000₽ • Спикер Юлия • 7 мест Что будет? Мы вместе с вами узнаем число жизненного пути каждого участника. Поймем, что важно делать в жизни и узнаем проходите ли вы свои ведущие плюсовые и…
Мы подготовили для Вас специальные предложения! СКИДКА -20% НА: 🌸все абонементы (кроме клубной карты) 🌸на разовые процедуры Обращаем Ваше внимание, что скидка будет действовать при оплате абонементов и услуг только в эти дни (акция не распространяется на записи, произведенные ДО выхода поста). Не упустите шанс сделать себе подарок! По всем вопросам пишите или звоните администратору:…
Дорогие гости, рады сообщить, что у нас открылся второй массажный кабинет! Что это значит? Это значит, что теперь в два раза больше массажа и мастеров! Наш штат массажистов пополнился новыми профессионалами: Елена и Анна уже ждут Вас на процедурах 🧚🏻 Массажный кабинет получился очень уютным и эстетичным, поэтому не упустите шанс прийти погреться и сделать…
Дорогие гости, с 1️⃣1️⃣ ноября в нашей студии Вас ждет ряд изменений! 💌 В мире все меняется, вот и мы не стоим на месте! С каждым днем мы улучшаем наш сервис, учитывая Ваши пожелания и отзывы, совершенствуем команду профессионалов, растем, развиваемся и всегда придумываем для Вас что-то новое ✨ 🧖🏻♀️ Итак, первая и очень радостная…
Совсем недавно начался новый сезон, а будни и постепенный холод начали Вас затягивать? Выезд на несколько дней подальше от городской суеты — отличный способ отдохнуть и провести время с заботой о себе 🤍 Приглашаем Вас на фитнес-выезд «Перезагрузка 2.0»! Было много положительных отзывов с летней поездки, поэтому мы не могли не организовать такой выезд снова!…
Что вас ждет? 14 сентября, 15:00 ✨ Лекция «Основы правильного питания» от тренера и нутрициолога Ирины 💸 250 ₽ (или по абонементу) А также осенний челлендж на 15 дней, при выполнении которого вас ждут классные призы! 🫂 *Следите за историями, чтобы узнать подробнее о челлендже Для новых гостей: 💌 скидка -20% на бьюти-услуги в эти…
Такое бывает только в августе — скидка 2️⃣0️⃣% на все абонементы, включая фитнес (групповой и индивидуальный) и массажи (ручной и аппаратный). Оформить можно офлайн и онлайн. ‼️Распродажа будет проходить по 31 августа‼️ Также с 1.09 — другие условия на некоторые позиции: Убираем навсегда абонемент на 4 занятия, остаются на 8/12/16 и клубная карта! Клубная карта…
Не знаете, как завершить лето, чтобы оно запомнилось надолго? После насыщенных дней нужно выдохнуть, обрести гармонию и перезагрузиться перед началом нового рабочего сезона? Тогда читайте эту новость до конца! Приглашаем тебя на фитнес-выезд «Перезагрузка» — отличный способ восстановить силы, вдохновиться, отдохнуть душой и телом и с пользой провести выходные на природе 🌿 Мы подготовили для…
Приглашаем вас на занятие в честь Дня бездомных животных! 🐶 Что вас ждет: Силовая + растяжка 60 мин Прекрасная атмосфера в Лопухинском саду Возможность сделать доброе дело и пожертвовать средства в приют для животных «Верный Друг» 🗓️ 17.08 в 15:00 📍 Лопухинский сад 🙋♀️ Тренер Ирина 💸 Вход: 250₽ 👟 С собой необходимо взять спортивную…
У каждого человека наступает период усталости и выгорания, но не стоит доводить до этого. Нужно уметь искать способы расслабления и давать себе регулярный качественный отдых — физический и эмоциональный. Медитация — отличное решение! А что насчет медитации прямо на воде? Уже в эту субботу будет проходить уникальное занятие: бережный стретчинг на воде (30 мин.) медитация…
Приглашаем вас в EcoCare Beauty в эти выходные. Вас ждут: 💌 скидка -20% на бьюти-услуги в эти дни: массаж, наращивание ресниц, брови и моментальный загар 💌 скидка -10% на все групповые фитнес-абонементы 💌 бесплатное занятие для новых гостей Также в эти дни будут проходить мероприятия: 27 июля, 15:10 ✨ Лекция «Алгоритмы здорового человека» от массажиста…
Рады познакомиться Вас с новым мастером — массажистов в студии EcoCare Beauty! Хаяла Мамедова имеет стаж работы более двух лет и за это время обрела сильные и чуткие руки, которые знают свое дело! В начале своего пути окончила профессиональные курсы по классическому, антицеллюлитному и спортивному массажу, чтобы предложить Вам наиболее эффективные и комфортные процедуры ❤️ Онлайн…
Уникальный урок в формате йоги — нидры 15 июля в 09.30 утра! В начале мы подышим, используя эфирные масла и нанося их на точки пульса. Далее, примерно, 30 минут мягкая практика на все тело на ковриках, а потом длительная шавасана. С помощью голоса тренера Дины мы будем глубоко расслабляться и погружаться в себя Вы войдете в…
Дорогие гости, приглашаем вас на уникальную тренировку — stretch&wine! Это не просто занятие, а настоящее погружение в атмосферу расслабления и удовольствия ✨ 🧘🏼♀️В программе: комплекс растяжки для всех уровней подготовки; презентация и дегустация вкусного вина до и во время тренировки; приятное общение в теплой атмосфере и новые знакомства; 🥂Это мероприятие мы проводим совместно с нашими…
Готовы к Сап-приключениям? Представь: ты на воде, вокруг прекрасный пейзаж, солнце светит, легкий ветерок… А нам и представлять не надо, ведь SUP-STRETCHING уже 23 июня! Что тебя ждет? Красота и природа Бережная растяжка Интересный опыт …и многое другое! Не важно, новичок или опытный сап-серфер, — ты сможешь поработать над своей гибкостью и получить удовольствие от тренировки…
Приглашаем Вас присоединиться на занятие на свежем воздухе под пение птиц 15 июня в 15.00! Тренер: Ирина Направление: Силовая + Растяжка Продолжительность: 60 мин. Стоимость: по абонементу или 1000₽ С собой необходимо взять водичку, головной убор (если жарко), хорошее настроение и себя уже в спортивной форме, остальную организацию мы берем на себя. Онлайн — запись…
Добрый день, меня зовут Наталия и я массaжист cо стажем работы 4️⃣ года, медицинским образованием и профессиональными оконченными курсами повышения квалификации ✅ Делаю массаж различной сложности и силой воздействие: все зависит от Ваших предпочтений! Пoмoгу вoccтанoвить тело и эмoциoнальный фон послe физических и психических нагрузок, сниму блоки и зажимы в мышцах и в голове. Являюсь…
7 мая студии EcoCare исполняется 3️⃣ года 🎉 В такой праздник мы не могли оставить любимых гостей без подарков. И вот, что мы подготовили 7 и 8 мая: Большое колесо фортуны на входе в студию и возможность выиграть сертификат на любую процедуру, скидку и другие приятные бонусы; Одна БЕСПЛАТНАЯ любая групповая фитнес — тренировка для…
Совместно с нашими друзьями — соседями: цветочным бутиком La Table мы решили провести прекрасное женское мероприятие по сборке весенней композиции на кензане 🌺 Угощаем игристым, делаем красивые фото и общаемся и узнаем новое 🥂 Что? Когда? Во сколько? Сбор гостей 28.04 в 14:30, начало в 15:00 Продолжительность 1-1,5 часа Вход до 8 человек Стоимость: 3000…
с 15 по 21 апреля была всероссийская добровольческая акция «неделя добра» ☀️ И мы, конечно, же не остались в стороне! Совместно с центром социального обслуживания населения Петроградского района, провели в студии две бесплатные тренировки для людей пожилого возраста 👵🏻 Наши прекрасные тренеры — Ирина и Алена с особым вниманием вели благотворительные занятия, создавая атмосферу поддержки…
А Вы знали, что в эту субботу отмечается день поисков смысла жизни? 🤔 Все мы куда-то движемся, к чему-то стремимся, нам обязательно необходимо чего-то достичь, никто из нас не хочет прожить жизнь зря. Главной потребностью человека является необходимость каким-то образом реализовать себя, непременно раскрыть свой потенциал, другими словами стремление, которое объединяет всех живущих на земле…
12 апреля по всей стране отмечают День космонавтики, ну и мы тоже 🥳 Хотим пригласить Вас на совместный полет в космос, чтобы проникнуться этим днем и погрузиться в него на все 💯 %! Итак, в программе три уникальные тренировки: ▫️18.15 — Прыжок в космос 🪐 (по — другому, фитнес на батутах) ▫️19.25 — Межпланетная станция:…
23 марта в студии мы проводили уникальную тренировку «догистретч». Этот милый формат объединяет два популярных направления — заботу о здоровье и фитнес, а также любовь к животным. Как правило, 30-40 минут проходит сама тренировка, далее 30 минут свободного взаимодействия с щенками ❤️ Почему это было безопасно, как для людей, так и для питомцев? Во —…
А вы знали, что 19 марта — международный день клиента? Мы любим радовать Вас приятными подарками! Именно поэтому подготовили специальный бонус для всех клиентов EcoCare: при записи на процедуру моментального загара на 19 и 20 марта, Вы получаете скидку 5️⃣0️⃣% Классический моментальный загар — 1.000 ₽ Премиум моментальный загар (жидкий пилинг + пудра) — 1.250…
Девушки, мы знаем как порой трудно выбрать достойный подарок для своего мужчины… Таким образом мы хотим помочь Вам с выбором! 23 февраля будет действовать СКИДКА —% для всех мужчин! (записаться можно заранее). Уже в эту среду мы начнем раздавать БЕСПЛАТНО поздравительные открытки! И вы сможете подарить их своей половинке, папе, брату или просто другу Также…
Мы решили не терять такой прекрасный повод, устроить праздник для всех и признаться в любви нашим гостям! В качестве подготовки предлагаем посетить 11.02 в 14:30 тренинг с психологом на тему «Любовь к себе»💋 Всего 🔟 мест, записаться можно онлайн ◀️ В сам праздник — 14.02 Вас будут ждать: БЕСПЛАТНЫЕ занятия для держателей абонементов, (для остальных…
Спешим к Вам с супер новостью — теперь в нашей студии есть профессиональный аппарат по Вибросфере! Он создает мягкую вакуумную волну по телу, которая позволит Вам расслабиться и насладиться моментом 💫 Данная процедура обеспечивает: уплотнение тканей; укрепление сосудов; разглаживание «апельсиновой корки»; лечение мышечной боли; пиллинг кожи; насыщение тканей кислородом; коррекцию фигуры; лимфодренаж; После первой процедуры…
Каждая современная девушка хочет иметь не только красивую фигуру, но и бронзовый оттенок кожи. Он визуально делает тело подтянутым и добавляет нотку дороговизны в Ваш образ! Теперь Вы сможете осуществить свое желание и иметь невероятный загар в нашей студии, как будто отдыхали весь месяц где — то на Филиппинах 🔥 Пора забыть про ультрафиолетовые лампы…
Вас будут ждать: Две любые бесплатные тренировки для новых гостей студии; Лекции и семинары: ▫14 октября в 15:00 Бесплатная лекция от нашего косметолога на тему: «Как восполнить уровень энергии за 5 минут» ▫14 октября в 16:00 Бесплатный семинар от нашего тренера по йоге на тему: «Осанка и дыхание» Беспроигрышная лотерея: скидки на услуги студии, а…
Ты студент и любишь заниматься спортом? 🤔 Тогда у нас для тебя есть приятный ПОДАРОК: получи скидку -1️⃣5️⃣% на все групповые фитнес абонементы до конца октября! У нас Вы сможете комплексно поработать над своей фигурой, посетив кардио, силовые или расслабляющие тренировки. Достаточно просто показать студенческий билет администраторам и получить скидку!
Сегодня наш праздник — в связи с чем мы устраиваем для всех желающих бесплатную лекцию от нашего массажиста Елизаветы на тему:«Женское здоровье» 🥰 Лекция абсолютно бесплатная, по длительности 60-90 минут, в сопровождении напитков и вкусных закусок 😋 На лекции мы обсудим: ❗Что такое ресурсное состояние для женщины: где его брать, как поддерживать и как восстанавливать.…
Растяжка после силовых — это важная составляющая тренировки❕ Здесь не обязательно тянуть шпагаты, можно выполнить комплекс простых упражнений, которые сможет сделать даже самый не гибкий человек. Растяжка после тренировки способствует: Скорейшему восстановлению всех МЫШЦ; Даёт мышцам вытянуться и не пере- забиться; Помогает сформировать красивый рельеф за счёт опять же вытяжения мышц; Улучшает амплитуду движения суставов…
Когда слова излишне😍 Но как не восхищаться, смотря на такой маникюр?💅🏻 Если Вы тоже хотите приковывать взгляды окружающих к своим рукам, то Вы знаете, что делать — записаться в EcoCare Beauty 💚 У нас маникюр выполняют топовые nail-мастера; Удобное расположение в сердце Петроградки; А также крутая атмосфера! На фото работа от мастера Иоанны. Онлайн —…
Вы знали, что 24 сентября в России и других странах мира отмечается удивительный, забавный праздник — День незапланированных безумств? Это день, когда можно позволить себе отбросить стандарты и порядок, совершив безумный поступок🤪 И мы подготовили для Вас нечто интересное… В это воскресенье мы сыграем с Вами в трансформационную игру «Бункер», которую будет вести психолог! Представьте,…
Данные дни посвящены новому направлению — ДЖАМПИНГ 🤸🏼♀ Для новых гостей есть уникальная возможность посетить 1 тренировку БЕСПЛАТНО❕ Можно выбрать любую дату 9 или 10 сентября. На тренировке Вы не только попробуете новое направление, но и познакомитесь с новым тренером студии и направлением, снимите все свои страхи и возражения 😊 Расписание: 🍀9 сентября 16.30 —…
Объявляем МЕГА — скидку 20% на все абонементы в студии EcoCare Beauty, включая фитнес и бьюти — процедуры. Кроме того, скидку % на клубную карту сроком 3 месяца. Карта включает в себя 24 групповые тренировки, 3 персональных занятия, а также заморозку на 14 дней. ‼Распродажа будет проходить с 29 по 31 августа‼ Забронируйте Ваш абонемент…
Мы приглашаем Вас в эту субботу (26.08) в 11:00 провести утро по-особенному – на тренировке на SUP-борде 💚 Направление тренировки: Stretching; Продолжительность тренировки: 1,5 — 2 часа (30 мин. инструктаж + 60 мин. тренировка + 30 мин. свободное плавание); Количество мест: 8; Тренер: Ксения Л.; Стоимость участия: 2500₽; Место встречи: Каменный остров 🏝 Начните последние…
Уже в эту субботу в нашей студии пройдёт благотворительная тренировка в честь всемирного дня бездомных животных! Встречаемся в 13:15 19 августа; Будет силовая часть + растяжка (всего 60 минут); Тренер: Анастасия Иванова Тренировка бесплатная, но по желанию Вы можете оставить пожертвование любой суммы и все средства пойдут в приют «Верный друг» ✅ До встречи! Ссылка…
Алена косметолог, массажист и психосоматолог мышечного напряжения с медицинским образованием. Она очень любит помогать людям, делать их красивее и счастливее. Поэтому выбрала сферы, в которых хорошо реализовывается и получает удовольствие в работе с людьми ❤️ В её арсенале: Лифтинг-массаж лица с элементами буккального; Японский массаж лица; Косметолог-эстетист; Буккальный массаж; Блефаропластический массаж; Миофасциальный массаж лица и…
Многие звездные модели выбирают именно ламинирование ресниц 🦋 Это выгодное решение, когда не хочется наращивать ресницы, но при этом хочется подчеркнуть взгляд и сделать его более выразительным и распахнутым, сохраняя личную индивидуальность формы глаз 👀 Благодаря ламинированию ресниц Вы получите: Эффект, который сохраняется от 4-х недель и более; Можно не использовать тушь; Можно мочить ресницы;…
Это лечебно-оздоровительная программа, которая направленна на развитие мыщц спинного корсета, оздоровления позвоночника, реабилитации после травм, устранение вредного влияния сидячей работы и мало подвижного образа жизни. Данная программа разработка для всех возрастов и любого уровня физической подготовки (также подходит для детей)! Куму рекомендуется данное направление: При сидячем образе жизни (работа в офисе, вождение автомобиля); Усталой, слабой,…
Перечислим несколько плюсов тренировок наедине с тренером❗ Личная работа с тренером и мотивация: Все занятия с тренером строятся, исходя из Ваших целей и задач. Тренер учитывает Ваши особенности, пожелания и полностью подстраивает тренировку под Вас. Также тренер внимательно следит за техникой выполнения для максимальной эффективности занятия! Индивидуальный график: Тренировки ставятся под Ваш график — можно…
Уход за ногтями неслучайно требуется нам так часто: они растут со скоростью примерно 0,1 мм в сутки; Вредная привычка грызть ногти однажды принесла пользу. Чтобы избавить от нее своих пациентов, стоматолог по имени Максвелл Лаппе в 1934 году придумал специальные пластинки, которые вскоре стали популярны как накладные ногти; Американский маникюр отличается от французского лишь тем,…
По многочисленным просьбам мы решили вновь устроить тренировку под открытым небом в очень живописном месте на территории «Флагшток» 🌊 В прошлый раз многие не смогли попасть на наше занятие и в связи с этим мы решили расширить количество участников до 30❗ Поэтому успевайте записаться, так как количество мест ограничено. ▫30 июля в 11:00 встречаемся на…
Вы долго это ждали и вот наконец-то мы решились впервые на тренировку на сап-борде🔥 Уже в эту субботу (15 июля) в 12:00 встречаемся на каменном острове! * Направление: растяжка * Тренер: Юлия (профессиональный фитнес тренер и инструктор по SUP) * Продолжительно тренировки: 2 часа (30 мин. инструктажа + 60 мин. тренировка + 30 мин. свободное…
В эти даты Вас будут ждать: ⚡Две любые бесплатные тренировки для новых гостей студии; ⚡Скидка -30% на любую процедуру для всех гостей (маникюр, косметология, депиляция, brow бар, массаж, макияж, обертывание); ⚡Лекции и мастер — классы от наших бьюти мастеров; ⚡Беспроигрышная лотерея и прохладительные напитки. Будет разыгрываться самый КРУПНЫЙ ПОДАРОК — абонемент в студию EcoCare Beauty🤩…
Покупаете один абонемент на 4 занятия (весь день) до 30 июня, второй идет в подарок 🎁 Вы можете оставить его себе или подарить другому человеку! Срок активации каждого — 90 дней, идеальный вариант, поэтому неспешно отдыхайте летом, а затем мощно врывайтесь в новый сезон по выгодным условиям 😎 В продаже всего 3️⃣0️⃣ карт — успейте…
Наконец — то погода располагает и можно заниматься любимым делом на свежем воздухе 😍 Расписание уличных тренировок: Понедельник: 14:30 Вторник: 10:45 Среда: 10:45 Четверг: 14:30 Пятница: 14:30 Суббота: 13:15 Воскресенье: 15:30 Тренировки проходят во дворе ЖК «Европа Сити»! Записаться на занятие можно через онлайн — запись. До встречи ☁
Увеличение гибкости тела — достаточно медленный процесс, который не любит спешки. При резком увеличении нагрузки есть риск получить растяжение или микро разрывы мышц, при которых тренироваться дальше будет не приятно, и мало того — противопоказано, а такие последствия замедляют достижения результата на несколько месяцев🙈 Но многие задают самый популярный вопрос, как часто, все таки, стоит…
Мы подключили беспроцентную рассрочку от Тинькофф банка на клубную карту (на 3, 6, 12 месяцев). Теперь у Вас есть возможность не единоразово платить большую сумму, а разделить эту сумму на каждый месяц Вашей клубной карты: ❗️Рассрочка на год составляет 8405₽ тысяч в месяц. ❗️Рассрочка на 6 месяцев составляет 8570₽ тысяч в месяц. ❗️Рассрочка на 3…
Маникюр уже стал неотъемлемой частью жизни любой современный девушки! А в нашей студии мы сделаем его идеальным и воплотим любую Вашу идею дизайна на ногтях 😍 На фото работа от мастера Иоанны. 💅🏻 Маникюр со снятием и покрытием гель-лак — 2500₽, а на первую процедуры в нашей студии мы дарим скидку 1️⃣5️⃣%! Ждём Вас по…
Если Вы хотите развиваться, работать в хорошей и творческой атмосфере, расти профессионально, Вы точно понимаете ответственность перед клиентами, уважаете и любите свою работу – тогда Вы наш администратор! Мы ждём именно тебе, и очень хотим познакомиться и начать продуктивную работу. Для уточнения подробной информации Вы можете написать нам в социальных сетях или позвонить по номеру:…
Совсем недавно наша студия запустила курс преображения с косметологом Ольгой. Было проделало 10 процедур и наша модель получила следующий результат: 1️⃣Нам удалось расслабить мышцы шейно-воротниковой зоны; 2️⃣На зоне декольте разгладились глубокие складки; 3️⃣Овал лица подтянулся; 4️⃣Расслабили грудино-ключично-сосцевидные мышцы; 5️⃣Подтянулось лицо; 6️⃣Разгладились морщинки на лбу. Помимо всего вышеперечисленного получился хороший эффект по омоложению, расслаблению и наша…
Сезон тренировок на улице официально можно считать открытым! Лето — это повод добавить разнообразия в Ваши тренировки! Только почувствуйте тёплый ветер, солнце, шум воды…😍 Делимся с Вами отличной новостью: 18 июня в 12:00 встречаемся у «флагштока» на открытой тренировке! Для нас такое крупное мероприятия впервые и мы будем очень рады разделить его с Вами 🙌…
Уже в эту субботу (27 мая) у нас будет проходить бесплатный открытый урок по танцам High Heels 🤩 Участвовать могут абсолютно все! Владельцы абонементов в том числе ✅ Это направление подойдет каждой девушке, которая хочет наладить коннект со своим телом, стать более уверенной и раскрепощенной, взбудоражить сексуальную энергию, а также научиться двигаться как кошечка😏 У…
Благодаря регулярным занятием растяжкой, можно за месяц сбросить до 5 кг, не меняя при этом особо питание; Растяжка разгоняет кровь и усиливает её приток к мышцам, следовательно мышцы лучше снабжаются кислородом и питательными веществами; Анатомически, мужчинам легче сесть на поперечный шпагат, а женщинам в продольный! А Вы готовы: Сбросить 5 лишних кг? Улучшить кровообращение? Или…
Достаточно соблюдать простые правила, чтобы гель-лак держался дольше: В течение двух дней после проведения маникюрной процедуры нежелательно ходить в баню или сауну. Из-за температурных перепадов покрытие может пойти пузырями; Новый маникюр нельзя испытывать сильными нагрузками. Уборку с бытовой химией следует проводить в перчатках. Попавшие на ногтевые пластины едкие вещества приведут к утрате гель-лаком блеска и…
Мы решили сделать Ваш поход в студию еще комфортнее и создали клубные карты, которые сэкономят ваше время и средства! Карты на 3,6 и 12 месяцев уже доступны к продаже в ограниченном количестве! Идеально подойдут тем, кто ищет комфортную студию ухода за собой рядом с домом. Подробности уточняйте у администратора по телефону: +79112852120 📞 До встречи…
7 мая нашей студии исполняется 2 года и мы хотим, чтобы этот день запомнился всем 🎉 С 5 по 7 мая приглашаем Вас в нашу студию, чтобы познакомиться с тренировками и процедурами, провести время в дружеской атмосфере и, конечно же, выиграть крутые призы! В течение этих трех дней каждый НОВЫЙ клиент может получить бесплатно 2…
Для эффективности ухода за кожей необходимо сначала определить её тип, чтобы выстроить грамотную стратегию. Существует несколько типов кожи и для каждого из них требуется особый уход. Но как же это сделать? ▶ Во-первых, можно изучить описание каждого типа кожи в интернете и визуально определить свой. ▶ Во-вторых, с помощью сухой матирующей салфетки. Для этого нужно приложить…
Недавно мы запустили новый курс преображения с нашим косметологом Ольгой, используя такую процедуру, как биомеханическое стимулирование мышц аппаратом Назарова ✨ Для чего она необходима и какие преимущества имеет? 🤔 Биомеханическая стимуляция мышц помогает: раскрыть грудной отдел и улучшить осанку; провести лимфодренаж лица и шеи, улучшить состояние кожи декольте; подтянуть овал лица, сгладить носогубные складки; сделать…
👉🏻 Кубики не появятся, если Вы будете просто качать пресс. Но это не значит, что нужно переставать делать упражнения. Они помогают укрепить его! 👉🏻 Они появятся, если Вы скорректируете свое питание и при небольшом соотношении жира в теле, они начнут проявляться. 👉🏻 Не нужно качать пресс каждый день. Мышцам нужно время на восстановление, иначе результата…
Коррекционный массаж — отличный способ эффективно исправить недостатки фигуры. Он не только подтянет силуэт, уберет жировые отложения, но и позволит избавиться от целлюлита, улучшит структуру кожи и усилит эффект похудения. За месяц регулярных сеансов массажа мы добились таких результатов: 📌Минус 1,5 кг в весе 📌Минус 3 см в талии 📌Минус 3 см в бедрах 📌Минус…
Хотим представить нашего нового сотрудника — Камилу! Она физический реабилитолог и фитнес тренер с опытом работы в фитнесе более 5 лет. Закончила: Военно- Медицинскую Академию; НГУ им. П.Ф. Лесгафта И ещё множество различных курсов абсолютно разных направлений, а так же постоянно продолжает учится! Камила тренирует безопасно при особенностях в состоянии здоровья и травмах, помогает людям…
В это непростое время команда EcoCare Beauty решила объединиться с приютом «Верный друг» и сделать этот мир чуточку теплее! В прошлое воскресенье, 5 марта в 14:30 в нашей студии прошла благотворительная тренировка по пилатесу, средства от которой пошли в помощь приюту. Каждый из Вас сделал свой вклад и оставил пожертвование! Вместе с Вами мы собрали…
Мы рады сообщить, что в студии появилась новая и долгожданная всеми услуга — маникюр! Вы долго просили нас и мы наконец -то реализовали все пожелания 😇 Теперь Ваше посещение в EcoCare Beauty может стать намного продуктивней и интересней. Ждем всех на процедуры ухода за ногтями к мастеру Иоанне. А чтобы визит прошел комфортней, предлагаем скидку…
Многие заблуждаются, что Barre связано только с балетом и поэтому не рискуют ходить на тренировки…Верно? А что если мы скажем, что это не так? Barre — это силовые тренировки с маленькими весами, основанные на сочетании балетных упражнений, йоги и фитнеса ✨ Да, занятия проходят у хореографического станка, но они также помогают похудеть, укрепить мышцы тела…
Уверены, что многие сталкивались с проблемой нарушенного режима сна… И одним из лучших способов восстановить его является поход на массаж 💆🏼♀️ Ведь он выполняет не только функцию расслабления, но и оздоровительную! Наиболее расслабляющий и успокаивающий эффект отказывают такие виды массаж, как: 📌 Общий массаж — расслабляет, снимает напряжение со всего тела, успокаивающе влияет на нервную…
Это комплексное изучение акробатических элементов из воздушной гимнастики с использованием гамаков ✨ В чем преимущества данного направления? ☑️ Улучшается координация движений и вестибулярный аппарат, благодаря инверсионным упражнениям, а именно тем, которые выполняются вниз головой; ☑️ Укрепляется мышечный корсет за счет того, что упор идет на верхнюю часть тела, а также за счет поддержки собственного веса;…
Студия EcoCare Beauty о своих ценностях 🌿 Нам не безразлично состояние нашей планеты, поэтому мы стараемся придерживаться правил сохранения экологии! Одним из нововведений стало — использование стеклянных стаканов. Придя к нам, вы всегда можете воспользоваться ими, чтобы утолить жажду или использовать во время тренировки ☕️ Использование стеклянных стаканов — это: — Экологично, т.к. минимизируется вред,…
Что делать после массажа тела? 🌿 Естественно массаж не требует какой-то особой подготовки к нему, но все же есть перечень некоторых вещей, который мы рекомендуем соблюдать после посещения для усиления эффекта. Смотрите скорее фото! Также помните, что для сеансов массажа важна регулярность и комплексный подход! И чтобы добиться максимального эффекта, стоит не забывать о правильном…
Идеальный интервал между походами к бровисту составляет около 3-4 недель! Почему нельзя красить брови каждые 1-2 недели? Всё просто! Краска, которой производится окрашивание, прокрашивает как волосок, так и кожу. С кожи краска смывается быстрее, но на волоске держится намного дольше ✨ Поэтому, чтобы избежать аллергических реакций, необходимо, чтобы краситель полностью смылся (неважно, хна это или…
Любите ли вы скидки, как их любим мы? 😍 Сейчас экономия денежных средств как никогда кстати! Наступила пора подготовки к новому году, поиску подарков и больших затрат. Но мы ценим наших клиентов и поэтому для вас в нашей студии действует определённый спектр бонусов. Например, недавно у нас появилась новая акция: 🏷 Акция «приведи подругу» —…
Сейчас наступила пора, когда кожа рук начинает сохнуть, шелушиться, трескаться.. Сталкивались с такой проблемой? На этот случай мы рекомендуем посещение такой процедуры, как парафинотерапия. Если кто не знает, то это специальный уход, направленный на восстановление и увлажнение кожи. Процедура состоит из нескольких этапов: 📌Подготовка и тонизирование кожи 📌Глубокое очищение при помощи скраба 📌Увлажнение и нанесение парафиновой…
Уже наступает самое холодное и мрачное время года, когда наша кожа особенно нуждается в питании и увлажнении. Долго не раздумывая, мы с нашими мастерами бровистами решили порадовать Вас и сделать процедуры вдвойне приятными и эффективными! Сезонное предложение в EcoCare Beauty — запишитесь на любую услугу по уходу за бровями и получите патчи для глаз в…
Хотим Вас познакомить с нашим новым мастером — массажистом – Евгенией! Это сертифицированный специалист с медицинским образованием. Уже более семи лет Евгения практикует и постоянно совершенствуется в телесной терапии, соединяя различные техники и создавая авторские методики по оздоровлению и омоложению тела и лица. Параллельно занимается изучением головного мозга, воздействием гормонов на организм и психику человека.…
Хотим представить Вам нашего нового косметолога — Ольгу Хлопину! Это опытный специалист со стажем работы более 10 лет и медицинским образованием. За её плечами множество законченных курсов, школ и повышений квалификации. Девиз работы «помочь другим и своим близким». Очень душевный и опытный мастер, считающий, что с помощью эстетической косметологии мы можем не только подчеркнуть натуральную…
В нашем косметологическом кабинете теперь можно посетить микротоковую терапию! Она предназначена для проведения терапевтического воздействия на кожные покровы, мышечную ткань и лимфатические сосуды импульсным током малого напряжения с различными частотными характеристиками. • Сокращает мимические морщины • Делает цвет кожи равномерным • Подтягивает овал лица • Устраняет отёки Микротоки 15 минут — 900 руб., 40 мин.…
Обертывание длится 75 минут, но уже с первых минут Вы почувствуете полное расслабление и покой благодаря ароматерапии. Процедура содержит в себе несколько этапов: солевой скраб с ламинарией и мелкими частичками скорлупы миндального ореха. Массаж по скрабу и в завершении солевое обёртывание с пудрой ананаса и цветками календулы на теплом одеяле. По окончании процедуры будет сохраняться…
Если Вы хотите укрепить своё тело, сделать его более сильным, выносливым и гибким, поработать с вестибулярным аппаратом, концентрацией внимания и балансами, а также зарядиться энергией и в конце практики расслабиться в шавасане, то данное направление создано именно для Вас. Этот класс подойдет для людей: — с сидячим образом жизни; — кто чувствует скованность позвоночника и…
Новая услуга — депиляция воском и шугаринг! У каждой девушки есть местечко, где хочется убрать волоски и потерять свою бритву на 2 – 3 недели. Мы прекрасно понимаем Вас и предлагаем восковую и сахарную депиляцию в студии EcoCare Beauty: — Эффективно (эффект держится около 3 недель); — Результативно (кожа после шугаринга становится шёлковой); — Безопасно…
