А вы знали что такое AIR ACROBATICS?
Это комплексное изучение акробатических элементов из воздушной гимнастики с использованием гамаков ✨ В чем преимущества данного направления? ☑️ Улучшается координация движений и вестибулярный аппарат, благодаря инверсионным упражнениям, а именно тем, которые выполняются вниз головой; ☑️ Укрепляется мышечный корсет за счет того, что упор идет на верхнюю часть тела, а также за счет поддержки собственного веса;…