Если Вы хотите укрепить своё тело, сделать его более сильным, выносливым и гибким, поработать с вестибулярным аппаратом, концентрацией внимания и балансами, а также зарядиться энергией и в конце практики расслабиться в шавасане, то данное направление создано именно для Вас. Этот класс подойдет для людей:
— с сидячим образом жизни;
— кто чувствует скованность позвоночника и слабость мышц;
— кто хочет заниматься безопасно и с пользой;
— кто никогда ничем не занимался.
Йога проходит каждый понедельник в 18.15, среду в 9.30 и по пятницам в 10.45. Первая пробная тренировка идет со скидкой 50% или бесплатно при покупке абонемента в этот же день. До встречи на ковриках!