Растяжка после силовых — это важная составляющая тренировки❕ Здесь не обязательно тянуть шпагаты, можно выполнить комплекс простых упражнений, которые сможет сделать даже самый не гибкий человек. Растяжка после тренировки способствует: Скорейшему восстановлению всех МЫШЦ; Даёт мышцам вытянуться и не пере- забиться; Помогает сформировать красивый рельеф за счёт опять же вытяжения мышц; Улучшает амплитуду движения суставов…
Когда слова излишне😍 Но как не восхищаться, смотря на такой маникюр?💅🏻 Если Вы тоже хотите приковывать взгляды окружающих к своим рукам, то Вы знаете, что делать — записаться в EcoCare Beauty 💚 У нас маникюр выполняют топовые nail-мастера; Удобное расположение в сердце Петроградки; А также крутая атмосфера! На фото работа от мастера Иоанны. Онлайн —…
Вы знали, что 24 сентября в России и других странах мира отмечается удивительный, забавный праздник — День незапланированных безумств? Это день, когда можно позволить себе отбросить стандарты и порядок, совершив безумный поступок🤪 И мы подготовили для Вас нечто интересное… В это воскресенье мы сыграем с Вами в трансформационную игру «Бункер», которую будет вести психолог! Представьте,…
