Это танцевальная тренировка, на которой за час сжигается столько же калорий, сколько и при выполнении других кардио нагрузок. Легкие движения приводят в тонус все тело и поднимают настроение. Никакой специальной физической подготовки не требуется!

В программу включены такие стили как:

• хип-хоп,
• хаус,
• сальса,
• бачата,
• вог и многие другие.

Отличная возможность попробовать себя в разных танцевальных направлениях и разнообразить тренировки.

*Сменные кроссовки по желанию, можно в носочках. Но в обуви удобнее!