Это функциональный тренинг с собственным весом с использованием подвешенных к потолку оригинальных петель TRX!

Вы проработаете не только внешние мышцы, но и глубокие мышцы-стабилизаторы, которые не всегда доступны при обычных тренировках. Благодаря петлям меняется и техника упражнения, и качество нагрузки.

Кому подойдет:
Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости и гибкости (несмотря на это, советуем совсем новичкам в фитнесе начинать с более спокойных тренировок).

Противопоказания, болезни в стадии обострения.
Рекомендуем заниматься 1-2 раза в неделю для достижения результата!

*На занятие обязательно необходимо взять кроссовки!