Растяжка после силовых — это важная составляющая тренировки❕ Здесь не обязательно тянуть шпагаты, можно выполнить комплекс простых упражнений, которые сможет сделать даже самый не гибкий человек. Растяжка после тренировки способствует: Скорейшему восстановлению всех МЫШЦ; Даёт мышцам вытянуться и не пере- забиться; Помогает сформировать красивый рельеф за счёт опять же вытяжения мышц; Улучшает амплитуду движения суставов…
Когда слова излишне😍 Но как не восхищаться, смотря на такой маникюр?💅🏻 Если Вы тоже хотите приковывать взгляды окружающих к своим рукам, то Вы знаете, что делать — записаться в EcoCare Beauty 💚 У нас маникюр выполняют топовые nail-мастера; Удобное расположение в сердце Петроградки; А также крутая атмосфера! На фото работа от мастера Иоанны. Онлайн —…
Вы знали, что 24 сентября в России и других странах мира отмечается удивительный, забавный праздник — День незапланированных безумств? Это день, когда можно позволить себе отбросить стандарты и порядок, совершив безумный поступок🤪 И мы подготовили для Вас нечто интересное… В это воскресенье мы сыграем с Вами в трансформационную игру «Бункер», которую будет вести психолог! Представьте,…
Данные дни посвящены новому направлению — ДЖАМПИНГ 🤸🏼♀ Для новых гостей есть уникальная возможность посетить 1 тренировку БЕСПЛАТНО❕ Можно выбрать любую дату 9 или 10 сентября. На тренировке Вы не только попробуете новое направление, но и познакомитесь с новым тренером студии и направлением, снимите все свои страхи и возражения 😊 Расписание: 🍀9 сентября 16.30 —…
Объявляем МЕГА — скидку 20% на все абонементы в студии EcoCare Beauty, включая фитнес и бьюти — процедуры. Кроме того, скидку % на клубную карту сроком 3 месяца. Карта включает в себя 24 групповые тренировки, 3 персональных занятия, а также заморозку на 14 дней. ‼Распродажа будет проходить с 29 по 31 августа‼ Забронируйте Ваш абонемент…
Мы приглашаем Вас в эту субботу (26.08) в 11:00 провести утро по-особенному – на тренировке на SUP-борде 💚 Направление тренировки: Stretching; Продолжительность тренировки: 1,5 — 2 часа (30 мин. инструктаж + 60 мин. тренировка + 30 мин. свободное плавание); Количество мест: 8; Тренер: Ксения Л.; Стоимость участия: 2500₽; Место встречи: Каменный остров 🏝 Начните последние…
