У каждого человека наступает период усталости и выгорания, но не стоит доводить до этого. Нужно уметь искать способы расслабления и давать себе регулярный качественный отдых — физический и эмоциональный. Медитация — отличное решение! А что насчет медитации прямо на воде?
Уже в эту субботу будет проходить уникальное занятие:
- бережный стретчинг на воде (30 мин.)
- медитация с подушками и пледом под приятный голос тренера Элины (30 мин.)
- полное погружение в красоту и тишину
- прекрасная компания единомышленников
- свободное плавание по Каменному острову (30 мин.)
Интересное сочетание, правда? Такое ты точно никогда не пробовал! Тогда не упусти свой шанс и сохраняй 👇🏻
📍Каменный остров, Ломаная аллея
10.08 с 10:00 до 12:00
Тренер: Элина
Стоимость: 2500 ₽
❕Предварительная запись обязательна
Онлайн — запись ⬅️
