Многие заблуждаются, что Barre связано только с балетом и поэтому не рискуют ходить на тренировки…Верно? А что если мы скажем, что это не так? Barre — это силовые тренировки с маленькими весами, основанные на сочетании балетных упражнений, йоги и фитнеса ✨ Да, занятия проходят у хореографического станка, но они также помогают похудеть, укрепить мышцы тела…
Уверены, что многие сталкивались с проблемой нарушенного режима сна… И одним из лучших способов восстановить его является поход на массаж 💆🏼♀️ Ведь он выполняет не только функцию расслабления, но и оздоровительную! Наиболее расслабляющий и успокаивающий эффект отказывают такие виды массаж, как: 📌 Общий массаж — расслабляет, снимает напряжение со всего тела, успокаивающе влияет на нервную…
Это комплексное изучение акробатических элементов из воздушной гимнастики с использованием гамаков ✨ В чем преимущества данного направления? ☑️ Улучшается координация движений и вестибулярный аппарат, благодаря инверсионным упражнениям, а именно тем, которые выполняются вниз головой; ☑️ Укрепляется мышечный корсет за счет того, что упор идет на верхнюю часть тела, а также за счет поддержки собственного веса;…
Студия EcoCare Beauty о своих ценностях 🌿 Нам не безразлично состояние нашей планеты, поэтому мы стараемся придерживаться правил сохранения экологии! Одним из нововведений стало — использование стеклянных стаканов. Придя к нам, вы всегда можете воспользоваться ими, чтобы утолить жажду или использовать во время тренировки ☕️ Использование стеклянных стаканов — это: — Экологично, т.к. минимизируется вред,…
Что делать после массажа тела? 🌿 Естественно массаж не требует какой-то особой подготовки к нему, но все же есть перечень некоторых вещей, который мы рекомендуем соблюдать после посещения для усиления эффекта. Смотрите скорее фото! Также помните, что для сеансов массажа важна регулярность и комплексный подход! И чтобы добиться максимального эффекта, стоит не забывать о правильном…
Идеальный интервал между походами к бровисту составляет около 3-4 недель! Почему нельзя красить брови каждые 1-2 недели? Всё просто! Краска, которой производится окрашивание, прокрашивает как волосок, так и кожу. С кожи краска смывается быстрее, но на волоске держится намного дольше ✨ Поэтому, чтобы избежать аллергических реакций, необходимо, чтобы краситель полностью смылся (неважно, хна это или…
