Многие заблуждаются, что Barre связано только с балетом и поэтому не рискуют ходить на тренировки…Верно?
А что если мы скажем, что это не так? Barre — это силовые тренировки с маленькими весами, основанные на сочетании балетных упражнений, йоги и фитнеса ✨
Да, занятия проходят у хореографического станка, но они также помогают похудеть, укрепить мышцы тела и получить красивую осанку!
Что теперь скажете? Нам удалось развеять самый главный миф?😌
Записывайтесь на пробную тренировку и открывайте для себя что-то новое 💚
