Всем привет, меня зовут Александра, я -Тренер по фитнесу

Я – дипломированный персональный тренер тренажерного зала, а также тренер по функциональному тренингу, стретчингу и коррекции осанки. Сейчас работаю тренером в студиях фитнеса.

Стаж наставника и тренера 2 года. 5 лет личного опыта в тренировках в тренажёрном зале. Сейчас мне по душе больше функциональные тренировки с собственным весом, а также стретчинг. Призываю всегда учеников уделять время растяжке! Считаю, что ученье свет, и человек никогда не должен прекращать учиться. Поэтому часто повышаю свою квалификацию, смотрю много вебинаров по анатомии и по построению грамотных тренировок, особое внимание уделяю терминологии.

Главной задачей на своих тренировках я ставлю: выстроить правильно технику. Так как правильная техника-залог безопасных и эффективных тренировок! Моя задача помочь вам не просто добиться своей цели, а научиться лучше чувствовать своё тело, сделать так, чтобы повседневные движения давались вам с легкостью и за счёт подготовленного тела уменьшить риск получения травм. Жду Вас на своих тренировках, чтобы познакомиться ближе и доказать, что тренировки могут быть интересными!

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

Оставить комментарий