BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://ecocarebeauty.ru/
X-WR-CALNAME:ecocarebeauty.ru
X-WR-CALDESC:Ещё один сайт на WordPress
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20260825T131500
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20260825T203500
DTSTAMP:20220404T123200
UID:MEC-c59b469d724f7919b7d35514184fdc0f@ecocarebeauty.ru
RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=TU
CREATED:20220404
LAST-MODIFIED:20250910
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Стретчинг в гамаках
DESCRIPTION:Занятие проходит в гамаках, которые удерживают вес до 160кг. Тренировка направлена сразу на несколько аспектов:\n▪️Улучшение координации\n▪️Вытяжение позвоночника и устранение спазмов\n▪️Укрепление всех групп мышц, даже глубоко лежащих, которые тяжело проработать на силовых тренировках\n▪️Увеличение гибкости и пластичности за счет упражнений в воздухе\n▪️Снятие накопленного стресса и усталости\n▪️Улучшение кровообращения\n▪️Нормализация сна\nПриятным бонусом в конце тренировки является шавасана — поза расслабления в мягком полотне, направленная на ощущение невесомости и укрепление нервной системы 🧘‍♀️\nЗанятие подойдет даже новичкам благодаря простым упражнениям и подбору гамака индивидуально под рост!\nФорма одежды: длинные рукава, чтобы не травмировать нежную кожу подмышек. Лосины, чтобы также защитить кожу и улучшить скольжение. Обязательно носочки и отсутствие на занятии любой бижутерии и аксессуаров ❌\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\nПринимаю условия конфеденциальности\n\n\n\n\n
URL:https://ecocarebeauty.ru/events/%d1%84%d1%83%d0%bd%d0%ba%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%bd%d0%b32/
CATEGORIES:Тренинг
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecocarebeauty.ru/wp-content/uploads/2022/04/aero.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR